台灣餐廳秀 廖峻+澎澎

會笑翻唷 

 

   共有2捲錄音帶 +  1 x 計程車專用大匣子錄音帶.

    http://illusionland.net/feature_music/liau_jun_pon_pon.php  

匣式錄音帶 (8-track)
這種匣式錄音帶似乎已經消失了. 記得小時候在工廠幫忙打工時, 常看到工人放這種錄音帶. 還有很多卡車司機, 計程車, 卡拉ok伴唱帶都用這種帶子. 印象裡頭, 好像這種帶子就是藍領階級專用一樣. 我當時對那些音樂沒什麼好感, 但是對它可以快速選曲十分感興趣. 一直不知道它的選曲是什麼原理. 今天心血來潮, 查了一下. 終於找到了.

中文的網站很少談這東西, 英文也不知道怎麼下手查, 經過一翻折騰, 終查到匣式錄音帶的英文是 8-track cartridge . 查到一個玩家網站 8-track heaven. 根據上面談到 匣式錄音帶的歷史 , 它是由 William Powell Lear 在60年代所發明, 用來取代四軌盤帶. 第一台汽車音響用的就是匣式帶, 1966年的福特開始提供裝了匣式帶音響的車款, 1967年, Chrysler 和 GM 跟進. 而它的流行也就是靠汽車音響. 70年代以後, 匣式帶被卡帶取代. 但一直到80年代才正式消失. 台灣好像在80年代都還十分盛行. CD出來以後才被取代. 可能是它的選曲伴唱功能很方便的關係.
選曲的原理是它可以在8個軌間快速跳換.

這樣做，讓癌症消失

喝糙米茶僅三天就能停止癌細胞活動~ 來源

將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂 將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝 二、註意事項 1、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。 2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時） 3、不同的疾病改善所需要的時間不同，如： 癌細胞的活動三天就能停止； 胰臟癌並有黃疸癥者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢覆約需三個月； 胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢覆三十天； 肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同； 白內障雖要四個月,但會正常; 三、功效 1，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇） 2，促進小便暢通（糙米茶是天然的利尿劑） 3，促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）

日本外科名醫濟陽高穗的飲食合併療法 為什麼會罹患癌症？ 目前已知的致癌四大原因： 1.      鹽分攝取過量 ．高鹽分飲食提升胃癌風險 ．高鹽分飲食的致癌原因 ．想要改善癌症，必須做到「幾乎無鹽的飲食」 2.      檸檬酸循環 Kreb’s Cycle 障礙 ．ATP 不足會提升致癌風險 ．韋尼克氏腦病變 Wernicke encephalopathy 患者恢復健康 3.      產生過多的活性氧自由基 ．活性氧是癌症、代謝症候群、老化的元凶 4.      動物蛋白、油脂攝取過量 ．動物性油脂攝取過量，會耗損巨噬細胞 ．動物性蛋白質容易致癌 ．肉食易使壞菌增生，提高罹患大腸癌風險 消除體內癌細胞的飲食法 半年到一年之間是治療關鍵期 幾乎無鹽的飲食，用心調理也會變好吃 至少半年內禁吃牛肉、豬肉 一天吃一顆優質的雞蛋 癌症飲食療法首重大量攝取蔬果汁﹡ 主食是糙米和全麥麵包 大豆異黃酮﹡有助於抑制癌症 活用穀物克服了無法手術的攝護腺癌 乳酸菌是擊退壞菌的「天然免疫活化劑」 菇類的β-葡聚糖和海藻的褐藻糖膠可強化免疫力 習慣性攝取蜂蜜、檸檬、啤酒酵母 活用橄欖油和芝麻油來平衡脂肪酸 飲用天然水或乾淨好水 治療癌症，是我人生的最大目標 我年輕時就立志成為治療癌症的醫師，並且義無反顧選擇了「消化系外科」這條路。 原因是，有 1/3 的日本人死於「癌症」，而所有的疾病中，又有 1/2 的病症發生在消化器官，其中癌症尤其如此。 當時的觀念認為，癌症必須動手術切除治療，消化系外科因而成為治療癌症的首要科別，也促使我投身其中。 在擔任消化系外科醫師數十年的過程中，我進行了無數次手術。 我深信，自己必須不斷提升開刀的技術，精確地切除更多癌症患者的病灶，就是我對自己的人生目標—治療癌症，所能做的最大貢獻。 2000 年，剛好我執業滿 30 年，執刀的手術已經累積高達 4000 台，其中 1/2 是消化器官相關癌症的手術。 那年之後，我開始質疑：只仰賴現代醫學治療癌症的三大療法：手術、抗癌劑、放射線治療，在效能上是不是已經走到了極限？ 直到一份 2001 年進行的癌症患者追蹤調查報告敲醒了我，也改變了我的信念。 驅策自己，再怎樣都要提升癌症治癒率 對於手術後的患者進行追蹤調查，是外科醫師客觀了解個人手術成果的重要指標，所以2002 年，我調查了自己 和後進 醫師執刀的 1406 個消化器官癌病例。 報告結果顯示，患者的 5 年生存率，只有 52％。 也就是說，即使手術成功，依然有 48％ 的人在五年之內復發身亡。 這個結果使我驚愕而心痛。 一般來說，癌症治癒率是以 5 年生存率大約都只有 50％，也就是即使動了手術，一半的人仍然過世了。 既然這樣，到底為什麼要動手術呢？ 從此我不斷驅策自己，一定要設法提升治癒率。可是，該怎麼做才好呢？ 一份從 1994 年開始備受關注的「癌症與飲食」的相關報告，抓住了我的視線。 當時有些癌症患者，由於蔓延太快無法完整進行手術，只能在部分癌細胞殘留體內的情況下回家休養，其中出現了少數「特殊病例」。 這些特例患者明明體內留有癌細胞，但是之後定期檢查卻顯示病況日益好轉，人看起來也更加健康了。 影像診斷顯示癌細胞逐漸縮小，甚至完全消失。 這些人的共通點，就是回家靜養之後，採用了「徹底的飲食療法」。 同樣都攝取以蔬菜為主的蔬食，並且限制肉食、動物性脂肪和鹽分的攝取等等。 我看出這正是提升治癒率的重要方向，便開始認真地研究癌症的飲食療法：（營養代謝療法）。 我讀遍國內外相關文獻，效法這個領域的先進們的做法，漸進式的在癌症治療中納入飲食療法，實際經歷了各式各樣的病例，才確立了「對癌症有療效的飲食方針」。 自從開始進行飲食指導之後，我驚嘆連連的發現，「改變飲食，竟然可以抑制癌細胞到這種程度」！至今，這樣的驚喜仍然不斷。 癌症飲食療法的主要重點是：大量攝取蔬菜、水果、未精製的穀物，限制動物性脂肪、蛋白質和鹽分的量。 目前我將這些研究成果，運用在希望接受飲食指導的患者身上。 其中除了我專精的胃癌、大腸癌、肝癌等，還延伸到乳癌、肺癌、攝護腺癌、惡性淋巴瘤等的患者。 這些人，有不少已經走遍了各大醫院尋求治療，卻都被告知已經錯過治療時機而徬徨不知所從；也有即將走進安寧病房的患者。 即使是這樣的末期癌症，經過精密的飲食指導和細心的治療，有 60-70% 都獲得了改善。 對乳癌和攝護腺癌的療效更是顯著，改善率可達到 70-80%。 我並沒有否定手術、抗癌劑 (化療)、放射線這三大現代醫學療法。 我想告訴大家的是，忽略營養、新陳代謝、免疫力等患者體內的條件，單單倚靠三大療法的話，一定會碰到瓶頸。 最理想的就是採用合併療法。 將三大醫學療法，配合上改善營養狀態、調整新陳代謝、提高免疫力的飲食療法，治癒率一定能大幅提升。 不僅如此，患者的生活品質也會隨之提升。 利用飲食治療癌症 將飲食療法納入癌症治療，實際上能得到何種程度的效果呢？首先我就舉幾個令我印象深刻的例子，讓大家見識一下。 1.    20 個轉移肝癌腫瘤，3 個月內全都消失了 直腸癌轉移到肝臟的 63 歲的A女士。 A女士的原發病灶位在直腸，也就是直腸癌，於 2005 年7月完成了切除手術。 但是，當時癌細胞已經擴散到肝臟，CT（電腦斷層攝影）檢查的結果顯示，肝臟內的轉移癌大大小小共有 20 個。其中最大的腫瘤直徑有 6 公分。像這種量多而且分散的癌症，無法進行根除手術。 所以我採用了「動脈內化學注射療法」，在肝臟動脈內注射抗癌劑，在肝動脈中置留導管，把抗癌劑裝入一個小容器裡，植入皮下，24 小時持續注射少量的抗癌劑。 這樣就不會對日常生活造成困擾。 而且因為抗癌劑是直接注入肝臟，所以比起從靜脈以點滴注射，要通過全身才能達到患部的一般投藥方式，藥量只需要 1/4 左右，而且幾乎沒有副作用。 A女士同時並行飲食療法，半年以上完全斷絕動物蛋白和脂肪、盡可能地減少鹽分，並以蔬菜、水果、海藻等蔬食為主，主食則是糙米。 10 週之後，再進行 CT 檢查，結果讓我懷疑自己的眼睛。因為從直腸轉移到肝臟的 20個大小腫瘤，全都消失了。 同時肝癌的腫瘤標記也正常化了。(腫瘤標記，就是罹患癌症之後，血液中會增加在癌症診斷中足以作為罹病指標的物質。不同癌症各有代表性的腫瘤標記。) A女士的情況，顯示肝癌存在的兩項代表性腫瘤標記，都恢復正常了。 這份檢查結果，代表著包含了 CT 等攝影像診斷看不到的腫瘤，所有的癌細胞已經全部消失了。 如前面所提到的一樣，肝動脈注射療法可以有效率地對病灶投入抗癌劑，是效果顯著的療法，但是光靠肝動脈注射療法而治癒的病例，實際上並不多。 我曾經對 80 個左右的病例進行過肝動脈注射療法，也在學會上發表結果。 根據這項結果統計，顯示有改善的機率只有 30％ 左右。 暫時好轉的，也有多數患者無法阻止癌症惡化，最後引發黃膽（因為肝臟病變而使皮膚變黃的症狀）或肝衰竭而過世。 然而A女士只花了不到 3 個月，就消除了 20 個癌症病灶。 我認為這是投入抗癌劑之外，還加上以蔬食為主的飲食療法，調整了新陳代謝，提升了免疫力，才能發揮這樣的效果。 2.      因癌症擴散而幾乎癱瘓的脊椎重生，雙腿麻痺也痊癒了 60 歲的 B 女士，胃癌切除手術後，經過 10 年，癌細胞轉移到脊椎骨。 B 女士在 50 歲時接受了胃癌手術，每個月要上醫院一趟。手術成功之後原本以為可以高枕無憂，沒想到過了 10 年，在 2004 年底突然雙腿麻痺不良於行，便緊急用輪椅送進醫院。 經 MRI（核磁共振攝影）檢查之後，發現是癌細胞轉移到第 9、第 10 節胸椎，壓迫到脊髓，才導致雙腿麻痺。 脊椎骨後半部是中空管，裡面有名為脊髓的神經束。因此如果發生某種狀況，脊髓從後方受到壓迫，就會引起疼痛或麻痺。 B 女士就是因為轉移到胸椎的癌細胞壓迫脊髓，才造成雙腿麻痺。從脊椎的 MRI 磁振造影來看，癌症轉移腫瘤幾乎快要爆開，而壓迫到後方的脊髓。 因為腫瘤位於脊椎，所以無法以手術切除癌細胞。因此我對 B 女士進行放射線治療，同時注射能夠消除脊椎周邊腫脹，進而減緩脊髓壓迫的腎上腺皮質類固醇 Corticosteroid，並指導她改變飲食習慣。 老實說，當時我只是無計可施，才只好採用飲食療法。 飲食指導的內容，是每天飲用 200C C 無農藥有機蔬菜打成的蔬果汁，主食是糙米和蔬菜，並每天食用水果、豆腐、納豆、海帶、海藻、香菇等等。 B 女士在住院期間一直維持這樣的飲食（醫院餐點不提供糙米，所以改用全麥麵包代替），結果不只雙腿不再麻痺，連體力也漸漸恢復了。 2 個月後，經檢查確認情況良好，便開始靠自己行走，進行復健。經過辛苦的復健之後，總算能夠走路了，所以住院 3 個月之後就回家休養，並且每個月到院複診兩次。雖然精神恢復了一些，但是脊椎的轉移腫瘤依舊無法根治，只好放著不管，大家都認為再次麻痺只是時間的問題。 不過讓人跌破眼鏡的是，B 女士出院之後走起路來越發有力，檢查結果也不斷轉好。 經過一年半之後，MRI 檢查發現原本即將癱瘓的脊椎，已經幾乎重生為原本的健康狀態了。當時 B 女士的雙腿麻痺已經完全痊癒，可以抬頭挺胸大步行走了。 從以往的醫學常識來看，骨頭的轉移腫瘤要恢復到這樣的程度，幾乎是不可能的事情。然而「飲食」的力量，卻將不可能化為可能。 後面還會提到我從某位偉大的先進身上學習了癌症的飲食療法，他就是 100 年前就已經開始注意癌症飲食療法的葛森 Max Gerson 博士。 葛森博士在他的著作中，提到「我曾對因肉瘤而造成骨折，並在骨折部分打上鋼釘的患者採用飲食療法，結果組織恢復健康，骨骼的修復能力甚至可以將鋼釘擠出來，或是將鋼釘折彎」這樣的病例。 當我在看這本書的時候曾經覺得「這未免也太誇張了。」 但是從這個脊椎轉移的病例來看，如果患者也被打上鋼釘，我想鋼釘被擠出來一點也不奇怪。 這個病例讓我重新了解到癌症飲食療法的威力與重要性。 3.          棘手難治的惡化胰臟癌，腫瘤縮小成 1/3 70 歲的 C 女士，在 2007 年底體重突然急遽降低、食慾不振、容易疲勞，診斷後發現罹換了胰臟癌。 後來她又到大學附屬醫院進行詳細檢查，得知她的胰臟癌已經相當惡化，癌細胞甚至擴散到肝門靜脈等主要血管上，所以大學附設醫院的診斷結果是「無法手術切除」。 這種情況下，她只能接受投予藥效較輕的抗癌劑，又因為其他什麼治療都不能做，就回家療養了。 胰臟癌在所有癌症之中算是比較難以早期發現的一種，所以發現時通常已經相當惡化了。 這是因為胰臟癌缺乏自覺症狀，而且胰臟只有薄薄的 2 公分左右，緊貼在胃、肝臟等其他消化器官上，又被胃、腸、肝臟等器官包圍，很難透過影像診斷來早期發現癌細胞。 而且，在初期階段就很容易擴散到其他器官去，不利條件相當多，醫界認為胰臟癌是很難治療的。 手術病例的 5 年存活率平均只有 20％ 左右，而無法切除的病例中，50 ％ 會在 1 年內過世，80％ 會在 2 年內死亡。 C 女士的情況，癌細胞雖然沒有遠距離轉移，但是卻擴散到旁邊的淋巴結，並高度浸潤 infiltration 到肝門靜脈，大學附設醫院的診斷評估是「無計可施」，最後才在朋友的介紹下找上我。 刻不容緩我立刻讓她開始飲食療法。指示的內容是，在半年內完全禁止鹽分、動物脂肪與蛋白質的攝取，大量攝取蔬菜、水果、海藻、菇類、檸檬、優格等食物。這套飲食療法持續了兩個月左右，腫瘤標記指數就減半了。 同時從超音波圖片來看，也確認腫瘤開始縮小了。 從開始飲食療法為期半年的時間，腫瘤縮小成 1/3，腫瘤標記也幾乎正常化了。 自覺症狀和腸胃蠕動都改善了，也恢復了食慾，身體變輕快，體重也增加了。 雖然還不能妄下定論，但已讓治療痊癒之路轉而生出非常大的希望，目前患者本人仍積極進行飲食療法。 惡化的胰臟癌能夠有這樣的演變，是非常少見的事情，這又再次讓我了解到癌症飲食療法的力量。 此外，乳癌、攝護腺癌、大腸癌、惡性淋巴瘤等各種癌症，包含原發病灶和轉移病灶，都有因飲食療法而改善的例子。 而且有很多病例只靠傳統三大療法很難改善。所以藉由合併飲食療法，將能突破以往三大正規療法所無法突破的癌症治療障礙。 4. 肝癌和肝硬化一起痊癒了 肝癌改善，肝硬化（肝臟細胞壞死，造成整顆肝臟硬化的疾病）也痊癒的病例。 63 歲的 D 先生，他的 C 型肝炎轉移為肝硬化，而且還有兩處惡性腫瘤。 我對他進行肝動脈血管栓塞術 Transcatheter Arterial Embolization, TAE，堵住對癌細胞供給氧氣的血管，讓癌細胞窒息，同時並行飲食療法，結果腫瘤慢慢縮小，腫瘤標記也恢復到標準值內。 原本在 2008 年五 5 月時 γ—GPT（表示肝功能的數值之一）還高達 318 單位，兩個月後就降到 42 單位（標準值為 50 單位以下），肝硬化也痊癒了。 5.      不能手術清除的肝癌患者竟奇蹟生還，引起了我的注意 讓我把時間倒轉一下，當初我身為一個外科醫生，之所以會如此關注癌症飲食療法，並開始研究，關鍵就在於 1994 年我經手的某個病例。 E 先生（56歲）的肝癌惡化到無法進行手術的程度。即使進行手術，怎麼樣也有部分無法切除，而留下許多腫瘤病灶就縫合了。 在手術之後，我對他進行了前面提到的「肝動脈注射療法」。畢竟腫瘤病灶留下不少，儘管我懷疑這樣做能有多少效果，但是也別無他法，只好放手試試看了。 結果果然效果不彰，幾乎不見有改善。之後在家屬強烈要求下，E 先生就出院回家休養，只有定期到院複檢而已。 我當時判斷 E 先生的日子就剩幾個月而已。 然而，事實卻證明我錯的離譜。 回家療養之後，E 先生在太太的堅持和細心照料下，開始進行徹底的飲食療法。 (一天吃 10 種蔬菜和水果，每天吃一次菇類、海帶等海藻類，還有納豆和蜂蜜等食物。)持續一段時間之後，E 先生的體力經過數個月不但沒有衰退，反而越來越有精神。 而在一年半之後的電腦斷層檢查中，發現原本沒有切除、殘留的癌症病灶，已經完全消失了。 E先生現在仍健康強壯地定期到院檢查身體呢。 如今已經有不少藉由改變飲食習慣而獲得改善的病例。雖然尚未能完整的了解原理，但也不是完全沒有根據。當時的我，在為患者高興的同時，也體認到有醫學所無法理解的事。 其實就在不久之前，我才剛經歷了一個「特殊病例」呢。 6. F 先生就住在我家附近（53歲），他的右肺有一個直徑 7 公分的巨大肺腫瘤，並且已經浸潤到胸腔壁，已經不可能以手術根 這樣做，讓癌症消失 - http://blog.udn.com/grace127/3555974#ixzz2EEm1leve

比吃維骨力更棒的方式-金黃色葡萄乾就是白葡萄乾+GIN酒

比吃維骨力更棒的方式

金黃色葡萄乾就是白葡萄乾，新竹中央路賣南北貨的都有賣，

一次買4斤（1斤120-150元）會便宜些。
⋯⋯
GIN酒(BEEFEATER LONDON DRY GIN 英人牌琴酒)大買場有賣

（一瓶3、4百元），算算比吃維骨力便宜又有效。
治療腰酸/ 關節炎奇方
我大姊剛旅遊回來，提到隊友食用此方，效果很好。

她現已不吃維骨力（glucosamine），

甚至骨質疏鬆的藥都停了。

我也曾在世界日報副刊看到有人見證此方的功效。

特地上網查了一下，居然有製作方法。
各位姐妹們，試試看哦，

以後我們扭腰，手足舞蹈，又是一條活龍了。

治療關節炎奇方（且有行血、舒筋、活絡之效）...

（health tips）（有症治病，無症養生，酒浸葡萄乾也滿口，

LKK族關節多少有點毛病，試看看吧！）

1、將一盒金黃色葡萄乾（大顆粒，美國加州產），

   放在一個淺的器皿內。

2、用GIN酒（國製琴酒）倒入器皿內，至全部葡萄乾浸過為止，一瓶酒浸泡兩斤葡萄乾。

3、不封蓋停放，直至全部流質（即GIN酒）被葡萄乾吸收（約需七天）。中間攪拌，以助流質快些吸收。

4、將製好的葡萄乾放進有蓋的器皿內，

   每日食兩次或三次，

   每次五粒至九粒，如不喜吃葡萄乾，

   可將其放進沙拉或麥片粥內同食。

以前本人曲膝常常會有怪聲，自從服食酒葡萄一個月之後，便已無聲，且可以走路，過街、上車等，彎腰亦不需靠牆，數星期後，我的關節炎及腳趾已消腫不痛；繼續服食三個月後，手指可以握拳。以前手指稍一動就有如刀割，現在居然已經可以使用果仁鉗來夾果仁，全身四肢恢復正常，背部亦不覺疼痛,亦可操握針線縫紉等工作。 

去年九月有個住在麻省的朋友Hynnis，給我!

這秘方，她是從一個腳科醫生處得到的，這位醫生在未退休前是Georgetown 醫學院的副院長。

後來我這個朋友回校探訪同事時，一個朋友告訴她，醫校的風濕專家常用這藥方給病人，通常兩個月內，每日服食這浸酒葡萄乾就可見到功效。

（這位腳科醫生及他的朋友食用這浸琴酒葡萄乾已有三十年的歷史了）。

為什麼這藥方有這樣好功效呢？

遠在聖經早期，印度和埃及的民族就已發 現juniper berries (杜松子)具有醫療功能，而GIN酒就是用juniperberries及其他殼類釀成的，醫生說，即使你現在服食其他藥物，或醫生囑你不要喝酒，都可不必禁忌，因為大部份的酒精早已揮發，只剩下少量酒精是無礙的，雖然我對酒無緣，但為了保持手腳靈活，我要永恆地服食這個可治療關節炎的良方。

別急著趕路以免人生提早打烊文╱林靜芸

主旨：別急著趕路以免人生提早打烊文╱林靜芸

最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。
一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。每天坐飛機住不同的旅館，與不同的客戶談判簽約，一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！
另一名39歲的電子新貴去夏威夷探視妻小，搭星期一清晨的飛機回台灣，從機場直接上班，下了班打麻將，吃消夜，回家睡不到3小時，星期二清晨5點打高爾夫球，9點上班，下了班，有人約打撞球，電子新貴趕過去，坐在吧台高腳椅上，被人發現頭垂下來，臉色發青！救護車送去醫院，居然是腦幹中風，變成植物人！
這兩個中風故事的主角正值壯年，妻子年輕美貌，甚至小孩還沒有滿周歲！人生殘局該怎麼收拾，令人擔心！
據說他們的檢查結果不是先天腦血管異常，也沒有高血壓、高膽固醇、糖尿病等病史，發病的原因是腦血管內膜剝離形成動脈瘤（動脈的內膜像衣服的襯裡，原本與管壁密合，如果血液滲進內膜將管壁剝離，形成動脈瘤，容易破裂出血）。
醫學文獻沒有記載年輕人剝離性動脈瘤中風的原因，依據推理，可能與步調緊湊、壓力過大有關！實驗證實，正常血壓的人過勞或熬夜，血壓會升高，而升高的數值與勞累的程度成正比，長期生活緊湊，壓力過大，也難怪腦血管發生剝離性動脈瘤了！
我的父親是開業醫師，在他的時代，醫師的應診時間是每天早、中、晚加上週日的白天，但父親堅持每天工作8小時，週日休診，而且50歲之後，逐步減少工作時間，他安排自己學法語、聽音樂、畫圖、寫作、游泳。母親管理診所的帳目，對於父親寧願優閒很不高興，經常嘮叨，但父親說：「醫師看多少病人，是要算總數，不是算年度！」
父親在80歲往生，他當醫師看門診一直到他躺下來的前一天為止，對於「急著趕路」的年輕人，父親的話語，值得參考！人生如果提早打烊，年度的成績如何能與別人的總成績比較呢？
（作者為台北聯合整形外科診所醫師）
五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！五樣好東西是：
1) 睡前喝豆漿
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，
促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的
六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防! 與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。
2) 吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！
3) 綠茶效益勝過水
建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！
4) 天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
5) 將癌細胞改邪歸正的蕃薯
蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
及時清除體內毒素
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1) 主動咳嗽法
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2) 飲水沖洗法
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3) 運動出汗法
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4) 巧用食物法
●常飲鮮果、鮮菜汁( 不經炒煮 )，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友

居家風水住處，三不宜之地點 ! .

居家風水住處，三不宜之地點 ! .
分類：宗教信仰.開運.節慶.習俗.風水.面相2012/11/14 22:46

您好：無意中發現您部落格，原本要先問過您才買香，但剛好您出國，於是研究過文章後，

便先買了三盒24小時環香和一尺六的香回來用，目前用了一個多星期，剛開始幾天環香會熄掉，

最近幾天就正常了，只是發現家中福德正神神像經常有蜘蛛絲，常常清理，但還是如此，連祖先的爐周圍也有蜘蛛絲。

看過老師的文章，知道自己福報不夠，要自己多持咒，但不知道該從哪裡開始？

對了，我家正隔壁有一間神明壇，常常化很多金紙，不知是否有關聯？

剛開始點的那幾天，我有持安土地真言迴向福德正神，但晚上睡覺會被拉腳，後來不念了就正常了。

可否請教老師，我該如何自修呢？

因為住在這裡常會吵鬧，也都存不到錢買新房子，家人工作也不順，可以麻煩您指點明路嗎？感恩^_^




回覆:

福德正神神像經常有蜘蛛絲，連祖先的爐周圍也有蜘蛛絲，24小時環香會熄，

這都是一種很不好的訊息，也就說明了，你家氣場極度差，家中眾生太多太多了，

神尊內有沒有神ㄋ? 我百分百告知你，神明早已不在了，一定要重新開光神尊才行，

1. 建議最好到大廟，把土地公神尊帶去，重新開光(自己先去大廟問問有沒有此服務)

2. 把神明廳好好的打掃一番，家中也要徹底好好打掃一番

3. 在大廟中，稟報主神，請主神做主，把家中眾生全部帶走(要卜到3杯才行)

4. 請大廟中主神，放光清淨一下你家的公媽牌，這樣祖先才能回來

居家風水住處，三不宜之地點:

1. 墳墓、靈骨塔、儐儀館 旁

2. 醫院 旁

3. 宮廟 旁

解析：

宮廟旁，太容易聚集幽冥眾生，若家中有人修行很久，那就無礙，阻力也會變助力，

對一般人，居住於宮廟旁，一般都是很不好的，幽冥眾生進出頻繁，家中如何好，更不用談順暢了，

每個人，火氣都大的不得了，晚上睡眠品質都是很糟糕的，搬家難，那就請你自己想辦法去處理我上述的那四點，

然後，我才有能力教你破解之法，跟家人溝通，先把神尊去大廟中開光吧

春天養生，首重肝臟保養

春天養生，首重肝臟保養


中醫認為人體五臟之中肝屬木，四時之中春也屬木，因此醫師建議利用此季節養肝為最好時機，更能減少感冒及達到養生目的。平時注意情緒的調整，包括避免過度緊張、焦慮、常發脾氣等，也可藉由穴位按摩及茶飲來補氣、提升免疫力。

大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭說，春天要特別注意肝臟的保養，肝藏血，主疏泄，就像樹木繁密的枝葉一樣暢行無阻，具有維持全身氣機舒暢的作用；如果肝的疏泄功能不好，全身的氣都鬱住了、憋住了，就會產生身心俱疲、渾身不暢、鬱鬱寡歡的症狀，甚至影響胃腸的消化排泄。

阮膺旭表示，肝臟除了有一部分為西醫所指的消化、代謝、排毒等功能外，還包括精神與神經系統功能，這些都會導致肝氣鬱結或肝火過旺，且容易憂鬱，間接影響脾胃功能。

一旦肝疏泄功能表現過度亢奮時，口乾口苦、耳鳴頭痛、眼睛紅赤、容易動怒生氣等症狀都會跑出來，成了平時常聽到「肝火大」、「火氣大」的狀態，這類症狀都可以藉由養肝的方法而得到舒緩。

春天萬物復甦，除了有利於肝氣的升發調暢之外，還適合補養陽氣。

因此養肝可利用略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。以食物而言，包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的食物。

利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等，沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用，則能提高抵抗力、避免感冒、改善腸胃功能。

中醫穴位按摩能有效護肝，不僅簡單易學，且有養生功效。位於膝蓋外側稍下方的「陽陵泉穴」，有疏肝利膽、清利濕熱的功效，也可以改善平時有胸悶，脅下痛的症狀。在內踝尖直上三寸，股骨後緣的「血海穴」，具有調血養血的功效，針對女性月經不調或因血虛引起的皮膚癢。位於肘橫紋外側端的「曲池穴」，具有祛除風濕，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液循環。

阮膺旭指出，春天後母臉，代表氣候溫度變化大，這時候更要好好保護身體，避免生病，建議生活規律、早睡早起、飲食正常。趁著春天天氣較好，可多多安排戶外運動，親近大自然，就能減少疾病上身。

(住宅風水 轉載) 買屋前，屋外看風水的12項指標 !

根據房屋仲介業者的調查，儘管央行「打房」措施持續執行，但是，一般民眾看房的熱情卻沒有因此而降低，調查顯示，8月份全台民眾的看屋熱情不減反 增，平均指數揚昇108，較7月增幅達17.39％。所以，看屋的情緒依舊是高漲，但是，「看屋」該如何看？除了外觀、內部格局、裝潢…..之外，你在看 房時候，有把風水一起納進去看嗎？恐怕很多人都沒有注意到房屋風水，包括「外部風水」與「內在風水」，以下，先就應該注意的12個「外部風水」解析，讓你 知道，站在屋外，該如何看房。

居家陽宅內得格局可以透過修改方式「去煞」或「化煞」，但是，居家之外的外部風水，卻很難改變，於是，選購 成屋絕不能輕忽；尤其是法拍屋，更是必須仔細勘查，因為前屋主會讓自己安身立命住處淪為法拍的地步，除了個人的作為修養處事道德及運勢要考究之外，該建築 的外部沖煞或內部格局各方面，是否有嚴重的沖煞而不自知。所以，這一方面，購買中古屋、法拍屋的消費者，一定要慎重的觀察內外部的風水格局與沖煞，免得自 以為撿到便宜，卻是讓自己栽進不拔深淵，這個不只是虧大的，更可能導致不必要的遺憾。

在看成屋風水的時候，門戶外部沖煞與環境必須仔細，注意門戶外部沖煞，凡是要購買房屋，建議都必須多少勘查一下門戶之外的視線，大部分的門戶外部的風水方面，會著重在以下12項重點：

(1)【壁刀煞】被大樓的側牆正切，越平整的刀口，越高大的刀鋒傷害則越嚴重，此沖煞凶險萬分，主血光，官符，破財，而且是相當難化解的沖煞。

(2)【剪刀口】此沖煞指位在三角窗的房子，門口的縱橫兩條路交叉角度為小於90度的銳角，角度越小沖煞就越大，主橫禍，血光，及破財。

(3)【路沖】大門正對沖馬路而出，主血光與官符，嚴重者更有殺生之禍，路越大、沖煞就越強越凶險。

(4)【巷沖】大門正沖巷口此沖煞，與路沖相同，但凶惡的程度較沒有路沖那麼嚴重，口快易得罪人。

(5)【後巷沖】後門或後陽台門窗正沖後巷，易招小人暗算，漏財，無靠山，失權，被掏空…等。

(6)【廟門或廟角】被廟宇的屋簷射中，官符血光不斷，更有破格，漏財，氣衰，貧瘠，天責，等諸多迫害。
(7)【暗箭】被其他建築物的利角或切線，或路燈，或電線杆，及避雷針，高壓天線(如電台的發射台)等柱型物體，正立或射入大門，或射入窗戶者，主患小人，前程坎坷，官徒險惡。

(8)【虎口】大門正對學校，警局，監獄或各機關的大門者，謂之為虎口，主患是非、貧瘠、困窘和被其併吞的沖煞。

(9)【懸崖邊】大門前懸崖或下樓梯，主一路往下滑，永難升天的格局，宅後懸崖或下樓梯，主山窮水盡，無處尋得依靠。

(10)【龍虎失衡】這部份的風水格局以透天厝較容易發生，指該建築的左右兩邊之建築物憑靠少了一邊，或兩邊的高低落差太大，才會有龍虎失衡的狀況，一般歸納於財與權的失利，也會發生男女主人紛爭或男女主人感情失調，需詳細觀察分析才能得知。

(11)【邊間】這個與上面的【龍虎失衡】意義相差不遠，一般而言，整棟透天厝的邊間，如果沒有延續蓋下去，形成小巷弄或防火巷，一定會有龍虎失衡的狀態，雖然可得到較好的採光，但臥房床位的擺設，已然成為邊間格局的一大考驗。

(12)【無尾巷】這個格局，則必須因個人的本命屬性來做判斷，因為無尾巷，常常會形成龍包虎，或虎包龍的地形格局，且越是巷底，氣行就會越強，越沒有退路。

以上的12個在屋外觀察風水的方法，大家一定要注意，站在屋外看屋況，就可以知道你鎖定標的的中古屋或新成屋，到底有沒有風水上的問題。
【MyGoNews方暮晨/綜合報導】在中國古代的庭園設計，幾乎是所有的屋子，入門必見客廳，現代的建築設計，有時為了考慮空間的配置，一進門往往先見到廚房、餐廳或浴廁。這是陽宅的大忌，也不合常理，居住其中，家運必衰。

既 然居家風水是中國古代流傳下來的居家「常識」，那就可以看得出來，古代每個房屋的房間都是方方正正(這在諸多古代連續劇的場景中可以看得到)，所以不規則 的房間，基本上代表著不好的風水，原則上，是不可用做夫婦的主臥房，否則會導致久婚不孕的後果。臥室的色調以素雅溫暖為宜，切忌太過鮮艷，也不要佈置得琳 瑯滿目，過度豪華，閃閃發光的飾物尤為不宜。

此外，不規則屋如用來做廚房，會影響家人健康，在風水學的概念裡，不規則屋只可用來做儲藏間 用。至於浴廁的開門方向不可以直接對著房間床鋪，這已經是基本常識因為「浴廁對床，當心惡疾」，主臥室中，浴廁是排污之所，除了方位要合規中局之外，最忌 陰濕、不潔、有異味，如能保持清潔乾爽反而能留住財氣。除了床不可正對浴廁之外，側對亦不吉，容易使人罹患嚴重惡疾。而屋內房門，開門方向應一致，最忌一 扇左開，一扇右開。

臥室的床鋪擺放也是有風水的，床頭置畫可以增加臥室之雅意，但以輕薄短小為宜，最忌厚重巨框之大畫(開大片的窗戶同樣不行)，否則一旦掛鉤脫落，當頭砍下，非死即傷，不可不慎。有腳之床，床下宜保持空曠通風，切不可於床下堆放雜物，新婚夫婦尤忌。

(1)入門先見廚廁，退運之宅
(2)房門對大門，耽於淫欲
(3)橫樑壓頂，影響情緒與健康
(4)不規則屋不宜做臥室
(5)臥室不可佈置得琳瑯滿目
(6)不規則屋不可做廚房
(7)浴廁對床，當心惡疾
(8)屋內房門，開門方向應一致
(9)床頭巨畫大不宜
(10)有腳之床，床下忌堆雜物
(11)床頭忌開大窗
(12)整潔的浴廁才能留財


冰箱放對位子，財運自然來！

冰箱如古時的倉庫，倉庫宜設煞方、忌吉方，倉庫門不可對向大門、廁所門及後門，否則會漏財。倉庫內堆放的東西也不可太多、雜亂無章，所以冰箱內不可堆放太多東西，但也不可太少，總要適可夠用為宜。