依照生理期這樣吃，「好孕」臨門！

資料來源: https://tw.fashion.yahoo.com/Qchicken_fashion_0413-133151130.html
想要「送子鳥」快快將幸福送進門，但面對坊間各種琳瑯滿目的養生食補，怎麼吃？何時吃？往往讓人不知該如何下手。其實，調整好孕體質並不難，關鍵就在女生每個月都會來造訪的「大姨媽」！身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後推手，想要打造「好孕」體質，只要跟著生理期每個階段的重點吃對食物，補足兩大賀爾蒙，便能不再費吹灰之力，輕鬆迎來「好孕到」！

照著月經，這樣吃就對了！
◎月經期（MC第1天～第5天） 
此時的重點在於讓經血順利排出，若有經痛的狀況可能表示血循不太順暢，可以多喝些暖薑湯暖暖子宮，並且搭配熱敷，讓子宮代謝老廢物質，有利胚胎著床時有個舒適的好環境。

◎經後期（MC第6天～第15天）
進入雌激素分泌的旺盛期後，要好好補充雌激素食物，除了能讓濾泡成熟、排出優質卵子，促成「養卵」大計之外，身為女生「美顏」功臣的雌激素，還能促進烏黑秀髮的生長及改善膚況，讓妳「美得冒泡」呢！
【富含天然雌激素的食物】黃豆、山藥、青木瓜、黑芝麻、核桃、蘋果、番茄、櫻桃。
另外也可以多攝取富含硒的食物，如蛋黃、蛤蜊、芝麻、薺菜、大蒜等，及牡蠣、小魚乾、腰果等含鋅的食物，讓雌激素穩定分泌！

◎排卵期（MC第13天～第17天）
也就是所謂的「危險期」，在此階段最好把握兩天一次的頻率好好「做人」。並且多補充高蛋白食物如蛤蜊、蘆筍，以及生地、麥冬、石斛等能夠生「津」潤滑陰道的食物，讓愛愛不乾燥，做人不「卡關」，才能讓魚水之歡火熱又盡興！

◎經前期(MC第16天～第25天)
排卵後，便到了黃體素分泌期，若是黃體素不足，則會導致高溫期短，相遇的精卵可能便難以「長居久住」，因此可得好好補充，便能幫助受精卵穩定著床，「做人大計」此時便能完美的水到渠成了！ 
【黃體素食物】菠菜、甘藷、奇異果、香吉士、木瓜、蛤蜊。
此時也可以多補充富含維生素C的蔬果，如甜椒、甘藍菜、奇異果、芭樂、野苦瓜等，以及含維生素E的食物如葵瓜子、小麥胚芽、松子、麥片等，都對於輔助黃體素分泌相當有益。

調好孕不難，跟著「大姨媽」一起吃對食物，讓幸「孕」即刻臨門吧！

新手爸媽-嬰兒的成長

好實用喔！分享給新手爸媽！

有寶寶的要保存，太棒了！(複製自網路)

【嬰兒的成長節奏】⋯⋯
第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：抬頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【九種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
七.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
八.少兒不宜多吃筍
九.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)；
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】>>訂閱 家是講愛的地方 <<

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂..

六十四卦意象例

64卦 http://www.soku.com/search_video/q_64%E5%8D%A6


六十四卦意象例
一、六十四卦

1. 乾：乾為天。「種子」之象。天、日、父、君、剛健。「鄭師文學琴」的故事。
   天行健，君子以自強不息。龍。能量。當你找不到自己的位置怎麼辦？
   抓住時機、志向、興趣、抱負、能耐、環境、佈施，由低而高，循序漸近，
   謹守本分，掌握分寸。「用九」－依天地法則，陰陽並存，剛柔並濟，
   平等共存，和舟共濟，自然變通。一生事態進程六階段：(六個段落)
   1.求學階段－潛藏，累積陰德實力；2.踏入社會－顯露才能；
   3.盡職負責－日夜努力不懈；4.升遷－試試能力，可進可退；
   5.受託重任－飛上高枝，施展長才；6.爛熟穩定－過度發展，
   慎防有變。4月十二辟卦。創造之卦。
2. 坤：坤為地。「土壤」之象。地、月、母、臣、柔順。地勢坤，君子以厚德載物。母馬。大地、沙漠、草原。無盡頭、茫茫然、急。如缶般不可洩漏。
包容異已心量大。確定目標。由順境走長遠的路。保持實力，打長久戰，
地道、妻道、臣道。當你容易浮噪的時候怎麼辦？沈默、沈著。柔順、
陰柔，包容、深厚。忍耐、含蓄，不急，正確對待自己。皇后之卦。
10月十二辟卦。「蒙鳩為巢」的故事。樹立形勢。履霜堅冰至。
3. 屯：水雷屯。「小草」、生命力，草創、開創事業。關鍵球－兩好How三壞Why。
   Why This ? Why You ? Why Not ? How To ? How Much ? 陳列，聚合。
   懷孕。佛說入胎經。「渠」。「千里買馬首」的故事。求賢若渴。利建侯，
   強化組織。當你還處在幼稚的階段怎麼辦？認識幼稚，元-創始、亨-亨通、
   利-祥和、貞-堅貞。生機、希望、幼稚；衝破、艱險、苦難。小苗、純正、
   成長、嚮導、老師、高人、善知識、成熟、茁壯。創業維艱、頭難。
   「匪寇 vs婚媾」－相激相涎盪，相輔相成。騙子vs嚴父。
4. 蒙：山水蒙。登涉「寒山」道。山水蒙，迷路，順水下山。教育、啟蒙。
   童蒙求我。「橋」。「烏龜訓子」的故事。岩險蒙煙之象。山下有泉。
   逆向思考。卜筮：初筮告(警告)，再三瀆，瀆則不告。心誠則靈。蒙亨。
   榮格－同步理論。當你偷懶的時候怎麼辦？蒙昧、啟蒙，主動、勤勉、
   包容、不偷懶、有明確目標、不見異思遷、不好高鶩遠。陶朱公救子。
   播種、收穫。消融、清澈。湧泉、奔流。「知之為知之，不知為不知」。
5. 需：水天需。「等待」不進。忍耐。雖有智慧，不如待時。口水。躊躇。
   如何令杜鵑啼？織田信長：迫牠啼。豐田秀吉：逗牠啼。德川家康：等牠啼。
   供需原理。需求五大層次。需與須。文明與文化。文明反差。水氣蒸發－雨。
   需求－財富、名譽、愛情，須待”不進”工夫。當時機還不成熟的時候怎麼辦？
   「曹劌論戰」的故事。
6. 訟：天水訟。「爭執」不親。訴訟。無訟、不爭。公言，言論公開。
   父子律師作風。「萬金之患」的故事。天空落水。天水違行，溝通不良。
   講溝通的卦。各說各話。李敖。淚。當有爭執的時候怎麼辦？
   事與願違。有溝通不會訟。
7. 師：地水師。「軍隊」。「出兵」打戰之象。「田單攻狄」的故事。
   大人(有權位有德操的人)與丈人(有才幹濟之才的人)－領導人。
   鐵的紀律。師道－傳道、授業、解惑。地下水，匯集在一起。
   憂：潛藏危機。眾：很多人。團結。親附。群體之統率。
   當你想揍人的時候怎麼辦？
8. 比：水地比。地上水－渠。乳。人的結合：內比、顯比、孚比、外比。
         比：乳汁。母與子。「哺乳」。「造父習御」的故事。水與地，密切結合。
   孚比、內比、比之匪人、外比、顯比、比之無首。當你孤獨的時候怎麼辦？
   
9. 小畜：風天小畜－自養，人文、德行。26山天大畜－養士、養賢。
亨；密雲不雨，自我西郊。自我調整改變。六四得位有應。
上九下雨。小規模的積蓄。小額存款，零存整付vs大戶頭。
四大公子：孟嘗君。頭髮。辮子。「紀昌學射」的故事。
「實踐知識」的蓄積。日子老是沒勁怎麼辦？小畜－以陰畜陽。
10. 履：天澤履。踐履。履行。結合實踐。素直之道。「履道坦坦，幽人貞吉」。
    如臨深淵，如履薄冰。盲人騎瞎馬，半夜臨深池。紀曉嵐。老頭子。
    君側。伴君如伴虎。履虎尾。虎尾？虎尾吊車。上海吊車。
    天：完美、希望、永遠。澤：水澤、缺口。當你努力了還不成功怎麼辦？
    「輪扁論讀書」的故事。「理論知識」的蓄積。前進－以柔履剛。
11. 泰：地天泰。小往大來。物極必反。天往上，地向下－天地交，萬物通。
    上情下達，下情上達。事半功倍。太平。順利。三陽開泰。1月十二辟卦。
    63水火既濟。「津人操舟」的故事。否極泰來。種子的「萌發」。
    當別人不理解你怎麼辦？
12. 否：天地否。大往小來。上下不交，溝通不良－不通。身三通－健康。
    陰陽不合。比北臼。64火水未濟。內柔外剛。內小人外君子。事倍功半。
    「燒寶而賀」的故事。反面說法，由壞說起。賣寶石故事。
    位置不對，價值懸殊。閉塞。不通。7月十二辟卦。種子的「收藏」。
    當你的心情壞透了怎麼辦？
    
13. 同人：天火同人。人際和諧。不偏私偏愛。求大同，存小異，是謂「大同」。
            同仁、同窗、夜間部同學、同志。四際：自我、人我、自然、超然。
            先悲後喜，不打不相識。「九頭之鳥」的故事。人和人聚合在一起。
    共同發揮效果。「愛人」。當你感覺不合群怎麼辦？能同則大。
    
14. 大有：火天大有。政治昌明，大亨通，大富有，大豐收。上九，自天祐之，吉無不利。自助天助。呂洞賓，點石成金，「換手指」的故事。「知己」。
    賣寶石故事。市場定位，位置不對，價值懸殊。燒寶而賀。
    反面說法，由壞說起。自然圓滿。火在天上，日正當中。寶石的光芒。
    當你要做大事的時候怎麼辦？
    
15. 謙：地山謙－低於平地，山在地下。潛水艇－低於水平。「玉石」之象。金銀。謙遜。登山插旗 (坤)，爭取勝利。成熟的麥穗高竹低下身段。屈已下人。
    長期積累能量。「齒亡舌存」的故事。柔弱勝剛強。樹大招風，眾矢之的。
    不自滿。內聖(養謙修已)－謙謙、鳴謙、勞謙；外王(治謙濟世)－撝謙、
    侵伐、行師。謙 尊而光。謙only 六爻皆吉，無 凶、咎、悔、吝。
    五行易－短期懷才不遇，長期下可限量。母親懷中的幼兒－六爻解。
    紫微斗數－太極(陽日陰月)－天：日中則咎+月圓則虧－地：高土補凹
    －人：滿招損，謙受益。當你特別得意的時候怎麼辦？處世基本態度。
    
16. 豫：雷地豫。處豫之道：和、慮、正、時。凡事豫則立，不豫則廢。
    高瞻遠矚，思患預防，知幾應變，趨吉避凶。機會是給有準備的人。
    瞬間釋放能量。振奮。歡樂、喜悅。悅樂、作樂和眾、萬眾一心。
    獨樂樂不如眾樂樂。介石－耿介如堅石。當你需要快樂的時候怎麼辦？
    六二當位得中，知幾洞明，貞吉。「鄒忌比美」的故事。「爆竹」之象。
    
17. 隨：澤雷隨。追隨、相隨，隨從、隨喜。隨正隨善隨人之理。隨順自然之道。
    四行－報怨行、稱法行、無所求行、隨緣行－隨緣不變，不變隨緣。
    慧根／會跟。帆船 隨風轉舵。「風箏」 隨風飄舞。隨機應變。隨遇而安。
    張拙秀才悟後偈：「光明寂照遍河沙，凡聖原來是一家，一念不生全體現，
    六根才動被雲遮，隨順世緣無掛礙，涅槃生死等空花」。
    老夫少妻。「窗外」。「夢去了」－女主角國語；「相思雨」男主角台語.。當你固執的時候怎麼辦？「成衣匠」的故事。
    
18. 蠱：山風蠱。物腐蟲生，積久生弊。整飭－由上專題，整弊治亂。匡除惑亂。
    蜈蚣、青蛙、毒蛇。百蟲存蠱。苗女(泰)下蠱。漢武帝 巫蠱之禍。
    曹操赤壁。小陽春－先甲三日(辛-多算慎始-新-辛苦)，後甲三日(丁-敬慎過程-叮嚀)。蠱惑，壞事。幹父過剛、裕父過柔，幹母彈性變通。幹部活動中心。隨-順其自然，蠱-積極整飭。治蠱之道：育德自新，新民振民，感而遂通。當你遇下到了麻煩怎麼辦？通佛理，凡人罣礙之事。
    由上而下，除弊，局部改善，不斷改善。幅度小，改革淺。「美女」。
    「以醜為妍」的故事。
    
19. 臨：地澤臨。臨事、臨民。治理。君臨天下。居高臨下。照鏡子－身臨其境。
    咸(感召六四)臨、咸(感召九五)臨、甘臨、至臨、知臨、敦臨。
    地下有沼澤。以布覆蓋凹處－陷阱。大駕光臨。臨時抱佛腳。
    當你面臨人和事糾紛的時候怎麼辦？處臨之道：善居其位，臨之有方。
    速戰速決不能拖，會變質。大衰之卦。一葉知秋。嚴冬將至。「鏡子」。
    朗費羅－冬天到了，春天還會遠嗎？11月十二辟卦。「恐鐘有聲」的故事。
    對應的心態。山下轉路轉，路下轉人轉，人下轉心轉。
    我們雖不能改變現狀，但我們可以調整心態。
    我們雖然不能改變生命的長度，但我們可以擴大生活的寬度。
    
20. 觀：風地觀。三教心法：「觀」。8月十二辟卦。風教。觀自在／觀世音。
    止觀。察其言，觀其行。「項鏈」。鳥瞰－宏觀－望遠鏡／微觀－顯微鏡。
    觀天地鳥獸－仰觀俯察。觀察－科學精神 IQ-8。臨(政)治理，觀(教)宗教。
    童觀、闚(ㄎㄨㄟ)(窺)觀、觀我生(自省進退)、觀國之光、觀我生(自省示德)、觀其生。
    外觀(觀察)－窮理於事物始生之處，內觀(觀照)－研幾於心意初動之時。
    君：上觀天道，下觀民俗，行「時中」無為之道，不言而信，風吹草偃。
    當你要評價別人和自己自己的時候怎麼辦？大衰之卦。轉壞的跡象。
    秋風掃落葉。嚴肅地看清楚落葉，知道後面還有寒冬。看壞、變壞。
    「九方皋相馬」的故事。扭轉乾坤－幾－觀其極、握其機、全其勢。
    
21. 噬嗑：火雷噬嗑。口中有物似頤，九四橫鯁，去除則亨，乃得和合。
    被噬，反噬。噬嗑之局，人間鬥爭之寫照。下震上離。一動一明。
    雷電相合。治獄之道：剛柔並濟，寬嚴適宜，明威並用。「市場」。
    天時+地利。市場之象。緊緊咬住行情不放。經營(致富)之道的奧秘。
    商場如戰場。收集商業情報，偷取智慧點子。「宋人學盜」的故事。
    當事情有了阻梗的時候怎麼辦？
    
22. 賁：山火賁。素與飾，本質與表象。文勝於質－文明；質勝於文－篤實。
    賁－大學之道精義：內卦離明，明明德；外卦艮止，止於至善。
    文飾。化妝品，面膜，SK2，膠原蛋白。老子，返璞歸真。「廣告」。
    沿街漆旗桿架。用手繪製圖畫之象。路邊廣告製作。噬嗑-市場；賁-廣告。「馬價十倍」的故事。一經品題，身價十倍。
    當你要向別人推薦自己的時候怎麼辦？
    
23. 剝：山地剝。上山下地，剝落之象。厚其山則山不崩，厚其民則國不危。
    不落之葉，逢春則生，心正身癒。處剝小人之道，內順外止，逆來順受。
    黃葉無風自落，秋雲不雨長陰，天若有情天亦老，搖搖幽恨難禁，夢裡
    覺來無處追尋。9月十二辟卦。蘆筍削皮機。「地上城牆」遭毀之象。
    三十六計－混戰計－「關門捉賊」。當你遇到了衰敗怎麼辦？
    
24. 復：地雷復。冬至夜之半，天(道)心無改移，一陽初動處，萬物未生時。
    反復，爸爸講可套用迴旋性故事給小兒聽。迴旋詩文例。復，德之本。
    一陽來復。七日(一週)來復。一元來復，萬象更新。活子時。睡子午覺。
    生生之幾。5姤11復十二辟卦。姤復「二中」太極圖黑白魚眼，變化關鍵。
    地上甬道之象。春季到來，萬物復蘇，動物在地洞裡爬動之象。地鐵。
    三十六計－攻戰計－「打草驚蛇」。「地下甬道」之象。
    當你厭倦了日子怎麼辦？11月十二辟卦。
    
25. 無妄：天雷無妄。無妄，一念之誠，不假外力。「街巷」之象。搖頭之象。
    上經25無妄，誠者 (不勉而中, 不思而得) 天之道－真實無妄；
    下經61中孚，誠之者 (盡人之性，盡物之性) 人之道－盡性修為。
    不二心法，誠意正心－參贊天地之化育－天人合一。
    古意忠厚老實易受騙。劉墉書。防人之心不可無。猶太人教子例。
    無妄之災，城門失火，殃及魚池。無妄，不胡思亂想。敢於搖頭「否定」。
    當你想虛偽的時候怎麼辦？「擠奶姑娘和她的提桶」的故事。
    
26. 大畜：山天大畜。畜有三義：畜賢；畜德；畜健。內聖外王之道。守財奴。
    無妄－真實不虛，內在德行之修為；大畜－廣畜資源，外在事業之開拓。
    外比建立關係得小畜；無妄內修自我充實得大畜。天上「彩虹」之橋。
    畜大唯「天」－無形無相，天理至道，般若智慧－易經、佛經、道德經。
    賢人皆食祿於國家－不家食。外食族。澎湖古大象。善於「肯定」、接受。
    無妄，搖頭拒絕；大畜，點頭肯定。大畜－以陽畜陰。
    當你前進的路上遇到障礙怎麼辦？
    
27. 頤：山雷頤。頤口進食咀嚼之象。頤養有道，自養以養人之道。上三爻養人，下三爻自養：物質自食其力，飲食以養身；精神自正性命，修德以養心。陽爻有實德，能自養與養人；陰爻無實德，只能求養於人。下動上止。
    口語可顯身或禍身；食物會養身或致病，故「君子以慎言語、節飲食」。
    頤乃最佳之領導模式：上君盡人之智。上無為用天下，下有為為天下用。
    培育之道。「郭駱駝種樹」之道－順其自然。咀嚼食物之象。因時制宜。
    「補」「充電」攝取充分的知識，出言謹慎。滋養生存。「培育」莊稼之象。
    當你要養家糊口的時候怎麼辦？
    
28. 大過：澤風大過。中強本末弱，有棟橈之象。頤論養生，大過論治死，相錯。
    「收割」之象。「樂羊啖羹食子」－物極必反。頤－培育，大過－收割。
    棺材。太過分。濟危扶傾。當你面臨大的過渡怎麼辦？
    
29. 坎：坎為水。「狩獵」之象。黠者獻藥。聰明反被聰明誤。因慾起，因貪終。
    習坎。水難。坎坷逆境。當你遇到坎坷自己的時候怎麼辦？
    「黠者獻藥」的故事。
    
30. 離：離為火。網中有魚，網中有魚，迫使魚兒離開水－「捕魚」之象。
    「海大魚」的故事。坎－狩獵，離－網魚。罹難。安身立命。
    當你想得到依靠的時候怎麼辦？過了山就有光明，戲棚下站久有利。
    
31. 咸：澤山咸。女前男後，少男追少女。談戀愛之卦－無心之感，自然來電。感應。「進食」有鹽味。無心而感。木匠「梓慶為鐻」的故事。－古樂器。以天合天，工巧若神。心誠則靈是前提，無心而感是境界。誼情交感。可以做。當你老是交不到好朋友的時候怎麼辦？
    
32. 恆：雷風恆。男前女後，婚後妻隨夫行。(結婚)夫妻之卦。
    足下生風，「行走」之象。行如風，站如松。咸－「進食」，恆－「行走」。
    「軍醫的煩惱」的故事。與大自然融為一體才能永恆。恆久。恆心效力。
    當你總是不能持之以恆怎麼辦？
    
33. 遯：天山遯。高山之上，有寺廟「僧尼」－隱遯之象。終南捷徑，不仕而仕的隱者－南朝 陶弘景－山中宰相。順時達變賢君子，不惡而嚴遠小人，退避、隱遯－霜雪、大雨－自然法則。進場、退場。工作、退休。入伍、退伍。退一步海闊天空。今天的後退是為明天大踏步的前進。柔順和眾、退避是一種智慧、美德、無奈，應退就退、毅然擺脫、不患得患失。
    「烏賊求全」的故事。內卦－艮止：初六勿用、六二執革、九三係遯；
    外卦－乾進：九四好遯、九五嘉遯、上九肥遯。遯亨成功例：范蠡－
    陶朱公。小豬。「時止則止，時行則行」。由聚而散，愈去愈遠。
    明哲保身，知幾退避。天下有山。山卑退縮。陰長陽消，萬物退避。
    當退即退，不可留連。6月十二辟卦，當你遇到小人怎麼辦？
    兩陰小人剝四陽君子。山高天退。遯：亨，小利貞。「物不可以久居其所」。小隱山林大隱市廛。保持距離。
    
34. 大壯：雷天大壯。馬上「將軍」之象。當你壯大了怎麼辦？大者正也、自勝者強、克制自已。怕小試羊角、不安現狀、沒有正確目標及純正的動機。樹大招風人怕出名、智者不用壯。遯－小人勢盛，以退為進；大壯－君子道長，以進為守。一覽眾山小，高處不勝寒。百尺竿頭，更上一步－平凡。
    伊尹－治國家如烹小鮮。治大者不治細。威揚於天內未安，聲勢自壯。
    雷在天上。陽剛太壯，氣盛勢雄。勿為已甚，裁之以禮。2月十二辟卦。
    用壯災生，用罔吉應。因人借力事方成。合群合眾始創新。重傷。
    
35. 35.晉：火地晉。明出地上，旭日東升。「白晝」之卦。魯國少儒。「一群儒興詩昌國；男子漢立地頂天」。儒－圓帽懂天文；方鞋曉地理，輕裘緩帶佩玉，處事果斷。當你想晉升的時候怎麼辦？恭順、忠於職守作好，易晉升。晉升後要用光明德性給人福音、溫暖、要治理建設才有功而不是平亂。
    人爵，天爵。需－不進；晉－進。錯卦，旁通曲成。明出地上。
    萬物同光，進進不已。格物致知，以明明德。康侯－安邦定國之臣。
    柔進而上行。日出，慢慢生起，超過地平線，”大躍進”，大放光明。
    「魯國少儒」的故事。
    
36. 明夷：地火明夷。明入地中，光明消失，「黑夜」之象。逆境憂患自處之道。
    當你的抱負實施不了怎麼辦？上六為昏暗之主，下五爻盡為其所傷。
    上六紂王無道，六五箕子為奴，六四微子歸周，九三武王伐紂，六二文王被拘，初九伯夷出奔。「盲人不知燈熄」的故事。無明。暗無天日。時當晦暗，物性不正。身處惡勢力之下，明哲保身，韜光養晦，
    開創新局，而免於難。深藏不露，內含文明之德，而外行柔順之道，以待時機。
    
37. 家人：風火家人。房子有炊煙升起之象。賢妻良母，持家之道。一家之主(煮)
    內人。佛在家中－母親。孝經。治家齊家，誠正修齊治平，內聖外王之道。
    當你想有個家了怎麼辦？風出火出。火生風，風助火，其性相和，
    有如家人。受傷於外，返家休養。一門之內，雍穆相處。家庭。「農家」內定。
    
38. 睽：火中女澤少女，睽。「篷船」外動之象。家人－固定、內定、
    儲蓄內部能量；睽－多動、外動、減少外部消耗。「牛缺遇盜」的故事。－教條主義，經驗主義－見風轉舵，因勢利導。
    當你和別人雞同鴨講時怎麼辦？論對立統一之理。異中求同，求同存異。天地睽其事同，男女睽其志通，萬物睽其事類。同床異夢。疑心生暗鬼。疑生於內，睽現於外。上火下澤。同中有異，物類相乖。事與願違，
    謀以孚洽。不是重要之事。背道而馳。小事吉－以陰柔之道行事。
    
39. 蹇：水山蹇。「暗礁」。行走遲緩，不順利。隸首失算，飛雁干擾。
    「夜歸疑心遇鬼」。煩惱自尋。當你陷入了困境怎麼辦？「隸首失算」。
    理智反省，遇險知止。等待時機，尋求支援。結合同志，充實力量。
    避免觸礁，排除干擾。「雞肋」。艱難困苦，共體時艱。舉步維艱。
    跛足難行。利西南－坤地，平坦的大地；不利東北－艮山。
    
40. 解：雷水解。「燈塔」－黑夜航行的指路明燈。「霧夜的燈塔」。5月十二辟卦。
    信心－逆境奮起的力量源泉。因事施法，知數明理，處理事情，人為解決。
    休養生息，寬鬆用柔，解除困境，講究真本事。驚蟄－雷雨既作，生機復萌。
    「鄭玄拜師」馬融，受嫉妒險被害。「休息是為了走更長的路」。
    解脫，解難抒困。解脫困境。屯解－萌芽伸展；蒙解－解除蒙昧；
    訟解－和解紛爭；否解－解除閉塞；蹇解－抒解險難；困解－解脫困窮。
    養生主－庖丁解牛。由技入道，藝術境界－(上乘)解決問題的巧妙方法。
    急時雨－宋江；軍師－吳用。吳不可。當你剛脫離險境的時候怎麼辦？
    
41. 損：山澤損。手持刀槍者，「軍人」之象。戰爭帶來損失。三教主「泥像嘆苦」。
    胖詩－清明詩－七言、五言、三言、二言。當你受損的時候怎麼辦？
    損私益公，損上益下，損已益人，損有餘，益不足，主動減損，是智舉。
    吃小虧，占大便宜。吃一份虧，增一分福。減損增益。男女－損益表。
    損－德之修。「為學日益，為道日損」。損之又損，以至於無為。有為法
    「六如」唐寅。上經 11「泰」(中互)歸妹－下經11「損」(93-上6)損下益上。
    
42. 益：風雷益。風吹木動－船。順風的木舟。上巽繩線，下震動梭，織布之象。
    瘦詩－四喜詩－五言、七言。詩：五絕、七律、平仄。「加多一點點」。
    損－軍人，益－「織女」。當你想得到利益的時候怎麼辦？
    「惠施的大葫蘆」，垃圾是放錯位置的寶貝，無用之用。轉化現象－
    得與失、福與禍、有用有益和無用無益是相對的，是矛盾的兩面，
    既對立又統一。滴水之恩，湧泉相報。佈施恩惠，得信任與支援。改過遷善，柔順中正，庇護照顧。讓利放權。真正感興趣，真正關心他人，
    獲得更多人情與回報。以貴下賤。大公無私，啟迪民智，藏富於民。木犁。
    
43. 夬：澤天夬。「剪刀」之象。當機立斷－當斷則斷，杜絕後患。
    當你當斷不斷的時候怎麼辦？命運在自已手中的故事－將軍投錢問卜，
    都是正面的硬幣「謀事在人」，成事在天。1月十二辟卦。五陰一陽。
    以眾決一。感化。萬全準備，適當時機。「含淚的分手」，「吻別」。
    多謀少斷。決裂小人。決而不疑。化敵為友，化小人為君子。夬－乾。
    仁者無敵。「百戰百勝，非善之善者也，不戰而屈人之兵，善之善者也」。
    
44. 姤：天風姤。針與線相遇，結為一體。帶線之針。「針線」情」「風從那裡來」。
    「偶然」。意外的相遇。不期而遇。相遇即緣，納溪成川。「外遇」。
    當你意外地遇見她的時候怎麼辦？夬－剪刀；姤－針線。五陽一陰。
    萍水相逢。「萍聚」。偶遇之情。魯國大臣公儀休，巧計辭退送魚。
    5月十二辟卦。「關關睢鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑」。
    
45. 萃：澤地萃。聚集。會聚。先會聚後樹立。「禮堂」。「黃羊舉賢不避親仇」。
    當你與人相聚的時候怎麼辦？聚天下精華方成大器。
    萃－聚合之道，關鍵繫乎「中心理念」－孫子之「道」。
    
46. 升：地風升。旗幟。樹立。先樹立後會聚。廣場「升旗」之象。
    升旗歌，山川壯麗。「擊鼓戲民」的故事。樹自己的形象始能發達。
    當你在升進的時候怎麼辦？
    
47. 困：澤水困。「水庫」之象。有言無信。當你窮困潦倒的時候怎麼辦？
    困而不窘者安，困窘至窮者險。窮則思變，狗急跳牆。
    鳥困窘了就要啄，獸困窘了就要抓，人困窘了就要詐。
    「東野畢善駕車而馬失」的故事。虞舜沒有失民，造父沒有失馬。
    「君子坦蕩蕩，小人常戚戚」。「君子固窮，小人窮斯濫矣」。
    
48. 井：水風井。「水井」之象。由淺入深，井然有序。漸進。「井底之蛙」。
    木桶在深井打水之象。困而不知者愚，知困不改者懶。青蛙與海。
    向中心點依靠，有實力。井卦－共享－大同世界之理想。
    初井泥、二井谷、三井渫、四井甃、五井洌、六井收。
    經營之道，井養而不窮。地下水。活水來。落井之驢，填土而上。
    作學問：孔子喻填土；孟子喻掘井。不竭澤而漁，使生生不息。
    行軍大平原挖井燒艾草依煙尋水源。自我管理之道。有實力。
    當你是老闆的時候怎麼辦？井道精神：安份守己，修己利人。
    井養四道：恆常之道、終始之道、生生之道、大公之道。
    
49. 革：澤火革。改正，把過去的錯誤去除。變革三卦：49.革、18.蠱、57.巽。
    類似水火即濟。收革深，幅度大。由下往上，全部改造。企業變革。
    大人95虎變，君子96豹變。「冶煉」、煉丹之象。質的改變。量變到質變。
    「老翁捕虎」的故事。技高人膽大，才高智謀深，資深而望重，業廣而材成。
    當你想改變自己的時候怎麼辦？
    
50. 鼎：火風鼎。「烹煮」之象。革去故，鼎取新。物和湯味美，人和氣象新。
    當你處在一個動盪的時候怎麼辦？「相和」互補有利；「相同」重疊無益。
    對待原理：泰否、剝復、損益、革鼎－慶吊、闢闔、鉤拒。
    
51. 震：震為雷。「森林」之象。當你靜不下來的時候怎麼辦？
    憑藉外力不長久，開發自身能力才可靠。「羆說」的故事。
    
52. 52.艮：艮為山。「山巒」之象。當你想要停止的時候怎麼辦？
    山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。「以不變應萬變」的故事。
    震起也、森林、入世；艮止也、深山、出世。連山易。
    以變制變。變的伎倆有限，不變的方法無窮。
    
53. 53.漸：風山漸。毛筆、桌案－書寫之象。讀書學習，著書立說，循序漸進。
    最高境界，忘我與無為。「越急越慢」的故事。欲速則不達。平常心是道。Step-by-step法國高橋。當你急於求成的時候怎麼辦？「漸進有成」
    少男追長女(勤勞)－妻。六禮－納采、問名、納吉、納征、請期、親迎。
    休息是為了走更遠的路。鴻干、磐、小丘陸、木、陵、九天逵。漸－「書齋」。
    
54. 54.歸妹：雷澤歸妹。遊龍戲鳳。少女(嬌生慣養)追長男。天地陰陽和合不易之道。
    漸－「書齋」；歸妹－「洞房」。互卦：漸－離坎－白天；歸妹－坎離－黑夜。物有所歸：漸－方式－循序漸進；歸妹－目標－女之終也。
    離婚回娘家。「各有所能」的故事。當你要歸隱了怎麼辦？
    「噪則失君」64卦辭only 直言凶。
    
55. 55.豐：雷火豐。人心即寶，廣得人心－大有－真正富有－大豐收。「寶價十萬」的故事。當你找不到自己的位置怎麼辦？豐碩的樹結滿果實之時最亮麗。
    翌年不喜悅。豐收好時為未來生煩惱。「豐富多故」。離先天體，震後天用，八卦同位。豐－「酒樓」－多故人；旅－客棧－寡親友。知明－行動。
    
56. 56.旅：火山旅。空房子在山前。旅－「客棧」之象。越過了山，就有光明。
    鳥依止山林，人依止舍次。未晚先投宿，雞鳴早看天。「逆旅親寡」
    人在旅途，醉者無憂。酒醉駕車的人。「驛動的心」。驛馬奔勞，漂泊不定。
    孔子一生：旅。安身立命，樂天知命，安時處順。「愛之旅」。
    當你不安定的時候怎麼辦？履旅獲吉之道：明觀、用柔、守正、用中。
    吉好爻：二「懷資」、五「譽命」；不吉好爻：初「瑣瑣」、三「焚次」、四「不快」、上「焚巢」。天地者，萬物之逆旅；光陰者，百代之過客。
    
57. 57.巽：巽為風。「草原」之象。擔任新職，媳婦之卦。不識翁婆性，請小姑先嘗。
    先庚三日(丁-叮嚀)，後庚三日(癸-檢討)。野草。野火燒不盡，春風吹又生。
    當你走不進別人心理的時候怎麼辦？修行最高境界。風動草偃。「權變無方」
    后稷教「種穀」的故事。順自然因緣，不違農時。心中雜草，早除為佳。
    繫辭下傳第七章「三陳九卦」－巽，德之制。稱而穩。以行權－最高修為境界。
    
58. 58.兌：兌為澤。兌，無言之說。咸，無心之感。生命搖籃：兌－「海洋」。浩的海洋，智慧的彼岸。以船為岸，自足者樂。當你不能給別人快樂怎麼辦？「不言而信」。政治報化：心悅誠服，近悅遠來。「順乎天而應乎人」，巽以風化，悅以先民，彰顯領導之魅力與影響力。「以不解解之」的故事。
    
59. 59.渙：風水渙。水上之木，行舟涉水之象。離岸之用。寧可順風揚帆，不要逆水行舟，否則信心動搖，人心渙散。離散，離心離德。走江湖，太陽下海，要識水性。汪洋大海，一葉小舟：事業立足之本。處理事情，自然解決。近水知魚性，近山識鳥音。因應客觀環境，形成適應能力，順著命運安排，掌握其規律，習慣成自然。當你處在渙散之中怎麼辦？「風波險惡」。
    渙－發散；節－收斂。孟子：「求其放心」，放心－渙「船舶」；求－節。
    處渙之道，形散而神能聚。「呂梁大夫」的故事。
    
60. 60.節：水澤節。港灣之象。渙－船舶－渙散離開；節－「港灣」－節制有止。
    「度」事物的界限、分寸、火候。「魯廟裡的怪酒壺」的故事。
    當你不懂節制怎麼辦？調節－亨通「恰到好處」。卦形似竹。一字聯。
    困－澤中無水，資源耗盡，脫困之道；節－澤中無水，資源流動，調控之理，大陸經濟宏觀調控。渙由否來；節由泰來。都中互－頤。
    下－不節、失節；非上－守節、苦節；善之善－安節、甘節、達節。
    
61. 61.中孚：風澤中孚。上草木下湖泊－「大離」－腹中空－蘆葦之象。「解狐貴公」
    的故事。物空方能盛物，心寬才能容情，物博方能擇優，人眾始能舉賢。
    宰相肚子能撐船。當你弄不懂聽自己的，還是聽別人的時候怎麼辦？
    無妄，元亨利貞俱全(名片各卦) －天道，真「誠」無妄；中孚，失元亨
    －人道，「誠之」盡性修為。裡外如一，「言行相符」。
    中孚，孵鳥之象；小過，飛鳥(振翼)之象。折翼天使。
    
62. 62.小過：雷山小過。「大坎」坎中滿－紅棗益肝外軟中堅。「一錢罷官」的故事。中孚－對人信賴容忍，心胸寬廣；小過－對已以小見大，小過不放。
    當你做事過度了怎麼辦？「善於補過」領導不彰，可小事不可大事。
    
63. 63.即濟：水火既濟。月上日下，「黃昏」之象。居安思危。成功與失敗是相對的。
    人生成敗相因，禍福相倚之理。「相趙簡子愛踢人之馬」的故事。「災」。當你成功了怎麼辦？「功成名就」既濟六爻全部當位，全相應與，功成
    名就，易生驕奢怠慢，卻獨缺元德，初吉終亂，埋下失敗之因。
    
64. 64.未濟：火水未濟。日上月下，「早晨」之象。吉凶未卜。黃昏早晨、朝霞晚霞、成功失敗、真理謬誤、起點終點、安全危險、朋友敵人。「運斧成風」的故事。有搭擋對手，找新目標新起點，發揮卓越本領，人生沒有終結。當你要重新開始的時候怎麼辦？「打散重來」事未竟成，失敗之象。火在水上，
    不交不濟，不相為用。六爻皆不當位。三陰三陽仍相應與。六十四卦始於創造的乾卦，終於再創造之未濟卦。失敗為成功之母，含藏致通之道。

二、參考及延伸
＊ 將三項因素如八卦之變化來作分類應用：中藥的屬性、用人的分類。
＊ Why機械／易經？文化之源／工業之母。道／器。陽／陰。具體／抽象。
＊ 涵養怒中氣，慎防酒後言；留心忙裡錯，愛惜有時錢。
＊ 飯裡無沙須細嚼，魚中有剌莫強吞。
＊ 華枝春滿，天心月圓。＊ 陰陽五行，規則應用。
＊ 易經－具有導正功能的預測。真正得利－努力培植德行，利益大眾。
＊ 綜卦－排列的變化，立場不同，如：損、益。
   錯卦－本質的變化，如：坎水、離火。
   中互卦－內容的變化，如漢堡內的餡。

春吃韭菜想壯陽 “陽”沒壯成胃先傷

　　專家提醒：春吃韭菜要適量，喝白酒時更要少吃

　　俗話說，“正月蔥，二月韭”，有經驗的市民都知道，農曆二月裏生長的韭菜是最好吃的。韭菜不僅味道清香，而且營養豐富，對人體非常有益。最近初春的韭菜上市，很受市民朋友們的歡迎。由於韭菜還具有“壯陽”的功效，因此，深受很多男同志的喜愛。但是專家指出，春吃韭菜要適量，特別是喝白酒時要少吃韭菜。

　　家住南京市城東的賈師傅退休後一直感覺身體不是很好，前段時間非常怕冷，大便也不成形，小便也好像有勁兒使不上，到西醫院檢查也沒有什麽大問題。賈師傅的一位酒友告訴他，這主要是陽虛導致的，建議他趁春韭菜上市的時候多吃些韭菜壯壯陽氣。爲了給賈師傅補身體，他的老伴兒從上周開始每天都會買些剛上市的韭菜做給他吃。昨天中午賈師傅在家吃完午飯後，總覺得胃裏泛酸。起初以爲是胃病又犯了，但是到附近的南京市中西醫結合醫院老年病科就診時才明白，原來是自己中午喝酒吃韭菜給“得瑟”的。

　　南京市中西醫結合醫院老年病科主任王東旭副主任中醫師介紹說，韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌”。

　　現代醫學認爲，有陽亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往會引起腹瀉。白酒性辛熱，有刺激性，可促進胃酸分泌，韭菜性辛溫，能壯陽活血，促進胃酸分泌。食韭菜飲白酒，就像火上澆油。健康人吃韭菜時飲酒一定要把握量，韭菜每次食用量在50-100克，飲酒量不要超過25克爲宜。

停留在 Outlook 2013 停止載入設定檔 畫面

來源:   http://support.microsoft.com/kb/2957336
啟動之後 Microsoft Outlook 2013，程式停止回應，或停止載入設定檔對話方塊出現時下, 圖所示：

發生的原因:

當下列條件全部成立時，可能會發生這個問題：

• 您有 Office 2013 Service Pack 1 (SP1) 安裝為 MSI 安裝，或者您可按一下以執行安裝安裝 2014 年 2 月更新。
• 您有兩個以上的視訊卡安裝在您的電腦和一個是NVidia卡 (不同的模型)，另一個是Intel(R) HD 圖形 4000卡。
• Outlook 選項] 對話方塊中未選取 [停用硬體圖形加速] 選項。

視訊驅動程式沒有最新版本時，沒有硬體圖形加速功能與此視訊硬體的組合之間的衝突。

解決方案:

有這個問題的兩個解決方案。其中一個是暫時的解決方法，另一個是建議的長期解決方案。

• 暫時的解決方法
  
  若要取得不停在 [載入設定檔] 對話方塊的情況下啟動 Outlook，請遵循這些步驟。
  1. 按住鍵盤上按住CTRL鍵，當您啟動 Outlook 時。
  2. 當系統提示您以安全模式啟動 Outlook 時，放開CTRL鍵，然後按一下 [是]。
  3. 啟動 Outlook 之後，請按一下 [檔案] 索引標籤上的 [選項]。
  4. 在左方面板中按一下 [進階]。
  5. 在視窗的主要區段中，捲動到顯示群組，然後選取要啟用 [停用硬體圖形加速] 設定。
     
     下圖顯示這項設定： 
     
     
     
  6. 按一下[確定]。
  7. 結束 Outlook。
  8. 按照平常 (而不需按下 CTRL 鍵)，請重新啟動 Outlook。
  
  這個方案會被視為暫時性的解決方法，因為我們建議您利用硬體圖形加速在 Office 程式中。儘早，請遵循 「 建議的長期解決方案 」 一節中的步驟，並重新啟用 [在 Office 程式中的硬體圖形加速功能。
  
  注意步驟 5 所示的設定是整個辦公室的設定，即使您在 Outlook 的 [選項] 對話方塊中停用。
• 建議的長期解決方案
  
  若要修正此問題建議的解決方案是更新視訊驅動程式的最新版本。一旦您已更新您應該要能夠重新啟用 Office 的硬體圖形加速的視訊驅動程式。
  
  請使用下列步驟來更新您的視訊卡驅動程式。
  • Windows 8
    1. 在 [開始] 畫面中，按一下 [在你列上的設定]。
    2. 按一下 [變更電腦設定]。
    3. 在 [電腦設定應用程式中，按一下 [ Windows 更新。
    4. 按一下 [現在檢查更新]。
    5. 如果有可用的更新，按一下您想要安裝的驅動程式，然後按一下 [安裝。
  • Windows 7
    1. 按一下 [開始]。
    2. Windows Update 的方塊中輸入搜尋程式及檔案。
    3. 在搜尋結果中，按一下 [檢查更新]。
    4. 如果有可用的更新，按一下您想要安裝的驅動程式，然後按一下 [安裝。
  注意
  
  一旦您已更新您的視訊卡驅動程式，請重新瀏覽的步驟，在暫時的解決方案 」 一節。但是，這次按一下以清除 [停用硬體圖形加速] 選項。

Outllok 2010 寄信附件收件者沒有收到附件

有 outlook express 的使用者反應，收到的信件中附加檔案都會消失不見，經過了

解後發現通常發生這樣的原因是， Outlook 系列如 2010、2007、2003 發送的信

件格式無法被 Outlook Express 正確解讀，所以導致附加檔案無法正常顯示，或

是看不到附加檔案的情況。 

為避免 outlook express的使用者收不到附件，您可以用以下二種方式修改regedit

檔來改善這種情況。 

方式一： 

直接下載檔案，開啟後在【DisableTNEF.reg】上點二下新增，記得要重開機後才

有用。 

檔案下載位置：https://uncia.cc.ncu.edu.tw/sysmgr/note/DisableTNEF.rar 

方式二： 

【Windows 7 以及 Windows Vista 的使用者：】 

1.首先請關閉 Outlook 2010，然後按一下【開始】按鈕，輸入 regedit ，完成之

後請按一下鍵盤上的 Enter 鍵。 

2.如出現【使用者帳戶控制】，請按一下【是】（請注意，在 Windows Vista 中，

請按一下【繼續】)。 

3.請找到下列機碼 

HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Office\\14.0\\Outlook\\Preferences 

4.接下來，請按一下【編輯】，然後按一下【新增】，最後再按一下【DWORD(32-

位元)值(D)】 

5.請輸入 DisableTNEF ，完成之後按一下鍵盤上的 Enter 鍵。 

6.接下來請在 DisableTNEF 上按一下滑鼠右鍵，然後按一下【修改】。 

7.請將數值資料框框中的值更改為【1】，完成之後請按一下【確定】。 

8.重新啟動您的電腦即可。 

【xp 的使用者：】 

1.首先關閉 Outlook 2010，然後請按一下【開始】按鈕，再按一下【執行】。 

2.請輸入 regedit ，完成之後按一下【確定】。 

3.請找到下列機碼 

HKEY_CURRENT_USER\\Software\\Microsoft\\Office\\14.0\\Outlook\\Preferences 

4.接下來，請按一下【編輯】，然後按一下【新增】，最後再按一下【DWORD(32-

位元) 

值(D)】 

5.請輸入 DisableTNEF ，完成之後按一下鍵盤上的 Enter 鍵。 

6.接下來請在 DisableTNEF 上按一下滑鼠右鍵，然後按一下【修改】。 7.請將數值資料框框中的值更改為【1】，完成之後請按一下【確定】。 

8.重新啟動您的電腦即可。 

資料來源：關於這個問題的詳細說明請參考： 

http://support.microsoft.com/kb/2447898/zh-tw

http://www.ncu.edu.tw/~ls/nculs/

SonicWall TZ190&170 Enhanced Global VPN Client 設定

SonicWall Client to Site 的VPN 共有兩種 (1) SSL VPN 、 (2) Global VPN (GVC)

GVC的用途與SSLVPN並沒有太大的差異，反正都是透過Internet 連回公司存取內部網路資源，差別在於協定不同，GVC 使用的是IPSEC，而SSLVPN使用的是SSL。

主要設定如下:

一、開啟及設定GVC Service

二、設定DHCP OVER VPN

三、建立VPN使用者

一、開啟及設定GVC Service

1. 點選VPN >> Settings

2. 開啟Enable VPN & WAN GroupVPN，並且編輯設定

3. General 頁面 "shared secret " 為GVC 第一次使用的Pre-shared Key，可自行設定Pre-Shared Key

4. Proposals 頁面 使用預設值既可

               

5. Advanced 頁面

        開啟NetBIOS 網芳存取

若有需要透過GVC 連線後遠端管理SonicWALL，可開啟Management via this SA

XAUTH 選擇Trust Users，使用者帳號必須要有trusted user的group

               

6. Client 頁面

Cache XAUTH User Name and Password on Client: 是否記錄帳號密碼 Always 永遠記錄

Virtual Adapter setting: 是否要使用DHCP

DHCP Lease : 配發SonicWALL 內部網段IP

None : 不配發IP，也就是使用Client原始內網IP

Allow Connection

Split Tunnel : Client 上網時，仍然使用自己的內部Gateway來做路由

This Gateway Only : Client 上網時，使用遠端Gateway來做路由 (若選擇此方式，必須把Set default Route as this Gateway)

               

二、設定DHCP OVER VPN

1. 點選VPN >> DHCP OVERVPN           設定Central Gateway

               

2. 開啟DHCP for GVC

               

三、建立VPN使用者

        1. 點選Users >>  Local Users >> Add User (這個部分也是可以結合AD or LDAP)

Settings Tab             設定帳號密碼

               

2. Groups 頁面確認使用者是Trusted Users

               

        3. VPN Access  需要存取的內部網段

               

最後附上我的參考來源:

http://fredwei1031.blogspot.tw/2013/05/sonicwall-global-vpn-client.html